Pärast teise lapse sündi taas treenimisega alustades märkasin, et kõhulihastele harjutusi tehes kerkib kõhu keskele kummaline kühm. Esialgu pidasin seda tühiseks ja jätkasin treeninguga, sest ei osanud kõhu muutunud välimuses ohtu näha. Alles hiljem sain teada, et tegelikult ei oleks ma tohtinud istessetõuse või tavalist toenglamangut harrastadagi, sest suure lapse kandmise tõttu oli kõhu sirglihas lahknenud ehk tekkinud diastaas.
↧