Quantcast
Channel: Naine
Viewing all articles
Browse latest Browse all 50316

Kuidas mõjutada teismelise toitumisharjumusi tervisliku kaalu säilitamiseks?

$
0
0
Kaal on paljudele inimestele tundlik teema, eriti aga teismelistele. Parim viis lapsega kaaluteemadel arutleda on positiivsel toonil, mitte norivalt ega kritiseerivalt. Kindlasti ei tohiks teatud toitude söömist keelata sest see võib teismelist mõjutada vastupidiselt. Negatiivne lähenemine võib viia näiteks enesekindluse languseni.

Viewing all articles
Browse latest Browse all 50316