Me kõik oleme kuulnud avokaado imelistest omadustest, kuid paljud ei oska sellest midagi valmistada ning toorelt söömiseks tundub vili natukene igav. Enda tervise ja ilu nimel tasuks avokaadoga aga saada headeks sõpradeks, sest see puuvili sisaldab suurel hulgal kasulikke rasvhappeid, mis ennetavad kortse, parandavad aju võimsust ja veel palju muud.
↧