D-vitamiin on ainuke vitamiin, mida soovitatakse talveperioodil pea kõigil Eesti elanikel toidulisandina juurde võtta. Selle olulisust ei alahinda arstid ega ka toitumisnõustajad, sest vitamiin on kaasatud väga paljudesse tähtsatesse protsessidesse. Ometi võid ka D-vitamiini võttes teha selliseid vigu, mis nullivad ära kasu, mida saama peaksid.
↧